野菜ジュースの作り方・レシピ
自宅で簡単ミキサー一つで出来る!野菜嫌いな子供もジュースにすると飲めるんです♪ 子供だけでも作れちゃいます♪
2010年9月22日水曜日
簡単!さつまいも豆乳ジュースのレシピ
レシピ[材料](1人分)
・豆乳 ・・350cc
・さつまいも ・・小1本
・黒豆・・大さじ1 02
[作り方]
・さつまいもは水洗いしてラップに包み、電子レンジで温めます。(爪楊枝が通るようになるまで)
・ミキサーにさつまいも(皮は剥いてください。)、黒豆、豆乳を入れて混ぜたら出来上がり♪
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