野菜ジュースの作り方・レシピ
自宅で簡単ミキサー一つで出来る!野菜嫌いな子供もジュースにすると飲めるんです♪ 子供だけでも作れちゃいます♪
2010年9月22日水曜日
簡単!栄養たっぷり野菜ジュースのレシピ
レシピ[材料](1人分)
・小松菜・・ 1/2束
・人参・・1本
・豆乳・・ 300ml
・抹茶・・ 小さじ1
・シソ ・・3枚
・レモン汁 ・・少々
・亜麻仁油 ・・大さじ1
・オリゴ糖・・大さじ1
・バナナ・・1本
・氷・・6個位
[作り方]
・全ての材料をミキサーに入れるだけです♪
(美容・健康にとてもいい物ばかりはいっているのでオススメですよ♪)
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