2010年12月6日月曜日

りんご&にんじんジュースのレシピ♪

レシピ[材料]
・二ンジン・・2本
・りんご・・1個
・レモン汁・・少々

【作り方】
①にんじんは皮をむかずによく洗う。
②りんごもよく洗ってパワージューサーの投入口に入るようにカットする。(基本的に皮も芯もそのまま)
③お好みに応じてレモンなどといっしょにパワージューサーにかけたら出来上がり♪

2010年12月5日日曜日

青じそきゅうりジュースのレシピ♪

レシピ【材料1人分】
・青じそ・・10枚
・きゅうり・・1本
・グレープフルーツ・・1個

【作り方】
①青じそを粗く刻む。
②きゅうりを輪切りにする。
③グレープフルーツを横半分に切り、スクイーザーで果汁を絞る。
④全部ミキサーにかけたら出来上がり♪

2010年12月2日木曜日

りんごバナナ人参ジュースのレシピ♪

レシピ[材料1人分]
・人参・・小1本
・林檎・・半分
・バナナ・・1本
・牛乳・・1カップ

【作り方】
①人参、りんご、バナナは皮を剥き、一口大の大きさに切ります。
②全ての材料のミキサーの中に入れてよく混ざったら出来上がり♪