野菜ジュースの作り方・レシピ
自宅で簡単ミキサー一つで出来る!野菜嫌いな子供もジュースにすると飲めるんです♪ 子供だけでも作れちゃいます♪
2010年10月19日火曜日
イライラ解消!野菜ジュースのレシピ
レシピ[材料1人分]
・小松菜・・20g
・キウイフルーツ・・30g
・ピーナッツ・・10粒
・オレンジ果汁・・150ml
[作り方]
①小松菜は洗って、2~3cmほどに切ります。
②オレンジはスクイザーでオレンジ果汁を搾ります。
③キウイは皮を剥き、2~3cm程度に切ります。
④材料をジュースミキサーにかけたら出来上がり♪
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