栄養たっぷり！自家製野菜ジュースのレシピ

レシピ[材料]
・小松菜・・1/2束
・人参 ・・1本（小）
・豆乳・・300ml
・抹茶・・小さじ１
・シソ・・3枚
・レモン汁・・ 少々
・オリゴ糖・・大さじ1
・バナナ・・1本
・氷・・6個位

【作り方】
①人参は皮を剥き、レンジで温めます。
②全ての材料をミキサーの中に入れて混ざったら出来上がり♪